13 cosas que no hace la gente mentalmente fuerte

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Las personas mentalmente fuertes tienen hábitos saludables. Manejan sus emociones, pensamientos y comportamientos de manera que los preparan para el éxito en la vida. Echa un vistazo a estas cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen para que así, tu también puedas convertirte en una persona mentalmente más fuerte.

No pierden tiempo compadeciéndose de sí mismos

Las personas mentalmente fuertes no se paran a compadecerse por sus circunstancias o por cómo otras personas los han tratado. En su lugar, asumen la responsabilidad de su papel en la vida y entienden que la vida no siempre es fácil o justa.

No se dejan pisotear

No permiten que otros los controlen, y no dan a nadie ningún poder sobre ellos. No dicen cosas como, “Mi jefe me hace sentir mal”, porque entienden que pueden controlar sus propias emociones y tienen autoridad para elegir como responder.

No temen los cambios

Las personas mentalmente fuertes no tratan de evitar el cambio. En su lugar, aceptan el cambio positivo y están dispuestos a ser flexibles. Ellos entienden que el cambio es inevitable y creen en sus habilidades para adaptarse.

No gastan fuerzas en cosas que no pueden controlar

No oirás a una persona mentalmente fuerte que se queja sobre el equipaje perdido o atascos de tráfico. En cambio, se centran en lo que pueden controlar en sus vidas. Reconocen que a veces, lo único que pueden controlar es su actitud.

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No se preocupan en complacer a todo el mundo

Las personas mentalmente fuertes reconocen que no necesitan complacer a todo el mundo todo el tiempo. No tienen miedo de decir no o hablar cuando sea necesario. Se esfuerzan por ser amables y justos, pero pueden manejar a otras personas que se molestan si no les hacen felices.

No temen tomar riesgos calculados

No toman riesgos imprudentes o tontos, pero no les importa tomar riesgos calculados. Las personas mentalmente fuertes pasan tiempo pensando los riesgos y beneficios antes de tomar una gran decisión, y están plenamente informados de las potenciales desventajas antes de tomar medidas.

No piensan en el pasado

Las personas mentalmente fuertes no gastan tiempo pensando en el pasado y deseando que las cosas hubiesen sido diferentes. Conocen y aceptan su pasado y pueden aprender de él. De todas formas, no reviven constantemente malas experiencias o fantasean en los días de gloria. En su lugar, viven el presente y planean su futuro.

No cometen siempre los mismos errores

Las personas mentalmente fuertes aceptan la responsabilidad por su comportamiento y aprenden de sus errores pasados. Como resultado, no continúan repitiendo esos errores una y otra vez. En su lugar, avanzan y toman mejores decisiones en el futuro.

No les molesta el éxito de otros

Las personas mentalmente fuertes pueden apreciar y celebrar el éxito de otras personas en la vida. No se ponen celosos o se sienten engañados cuando otros los superan. En cambio, reconocen que el éxito viene con trabajo duro, y están dispuestos a trabajar duro para su propia oportunidad de éxito.

No se rinden después del primer fallo

Las personas mentalmente fuertes no ven el fracaso como una razón para renunciar. En cambio, utilizan el fracaso como una oportunidad para crecer y mejorar. Están dispuestos a seguir intentando hasta que lo hagan bien.

No temen estar solos

Las personas mentalmente fuertes pueden tolerar estar solas y no temen el silencio. No tienen miedo de estar a solas con sus pensamientos y pueden usar el tiempo de inactividad para ser productivos. Gozan de su propia compañía y no dependen de otros para la compañía y el entretenimiento todo el tiempo, pueden ser felices sólos.

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No sienten que la vida les deba algo

Las personas mentalmente fuertes no se sienten con derecho a cosas en la vida. No nacieron con la mentalidad de que otros los cuidaran o que el mundo les diera algo. En cambio, buscan oportunidades basadas en sus propios méritos.

No esperan resultados inmediatos

Si están trabajando en mejorar su salud o conseguir un nuevo negocio de la tierra, la gente mentalmente fuerte no espera resultados inmediatos. En cambio, aplican sus habilidades y tiempo al máximo de su capacidad y entienden que el cambio real lleva tiempo.

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